2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
2097 kcal
|
脂質: 69.47g | たんぱく質: 171.05g | 炭水化物: 183.69g.
朝食: Белый Хлеб, Global Village Зелёный Горошек, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Холодец. 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mealspro Клетчатка Какао, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, BIG WHEY Казеин, Магнит Банан. 夕食: Konti Торт Бисквитный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|