|
7.4
|
88 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1738 kcal
|
脂質: 61.63g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 219.87g.
朝食: Перекресток Огурец, Огурец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы. 昼食: Azia Food Манго Кубик, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Биг Ланч Лапша, Перекресток Студень из Говядины. 夕食: Комгалком Хлебцы с Пшеничными Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%. 軽食/その他: Пятерочка Мандарин, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Санта Бремор Форель Подкопченная, Русское Море Форель Подкопченная. もっと...
|
体重に変化ありません
|