2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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636 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 81.68g.
朝食: Agua, Plátano, Huevo Cocido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Agua, Agua, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. 夕食: Agua, Agua, Plátano, Huevo Cocido, Agua. もっと...
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2753 kcal
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運動:
Caminada - 31 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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