2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1384 kcal
|
脂質: 116.72g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 12.56g.
朝食: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. 昼食: Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Мышечные Желудки Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|