2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1854 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 263.23g.
朝食: Хлеб Черный, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Жареное Яйцо, Рассольник с Курицей. 昼食: Food Basket Плов из Булгура с Курицей. 夕食: Кекс, Food Basket Плов из Булгура с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Вермишель Отварная. 軽食/その他: Мистраль Перловая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Food Basket Плов из Булгура с Курицей. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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