2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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799 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 89.57g.
昼食: Barilla Pasta, Cipolle, Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pane Comune, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 軽食/その他: Cono Gelato Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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