2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
2164 kcal
|
脂質: 115.84g | たんぱく質: 139.87g | 炭水化物: 133.32g.
昼食: Диво Холодец Домашний Говяжий, Вареное Яйцо, Плов с Говядиной, Лента Говядина. 夕食: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|