2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
968 kcal
|
脂質: 34.54g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 93.41g.
朝食: Café, Pão com Manteiga, 3 Corações Cappuccino Pronto Balance. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Liv Up Frango Grelhado, Arroz Integral e Creme de Milho. 夕食: Ovo Mal Cozido, Linea Shake de Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|