2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.0 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1725 kcal
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脂質: 92.19g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 188.00g.
朝食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Red Berries. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Creamy Ranch Dressing, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Foster Farms FOSTER FRMS MINI CRNDOG. 軽食/その他: Breyers Blasts! Waffle Cone Ice Cream. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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