2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1615 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 201.36g.
朝食: Кофе с Сахаром, Nordic Овсяная Каша на Воде , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. 昼食: Конфета, Печенье к Чаю, Кофе, Яичница, Гречка Отварная. 夕食: ВкусВилл Онигири с Морским Гребешком, ВкусВилл Ролл "Цезарь". もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|