2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1027 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 105.72g.
朝食: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ruffles Batata Frita, Burger King BK Cheddar Original. 夕食: Arcor Bon o Bon Beijinho, Duduxo Pão de Queijo. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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