2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1098 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 70.60g.
朝食: Оладушки, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 昼食: Окрошка. 夕食: Окрошка. 軽食/その他: Чай с Молоком, Тако. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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