2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1670 kcal
|
脂質: 55.96g | たんぱく質: 110.10g | 炭水化物: 173.36g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, Сырок Творожный КокосТопинг, Ярче Чиабатта Ржаная, Яйцо Куриное, Брокколи. 昼食: Рис Отварной, Минтай Жареный. 夕食: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Pretto Сыр Рикотта, Ярче Чиабатта Ржаная, Минтай Жареный, Рис Отварной. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|