2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1423 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 117.36g | 炭水化物: 118.35g.
朝食: Самокат Сыр Молодая Качотта , Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Голубика, Самокат Сырники Творожные. 昼食: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Волков Оладьи Печеночные. 夕食: Мирамар Форель Слабосоленая, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Русское Море Морской Микс в Заливке, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Простоквашино Молоко 1,5%, Mote Matrix Protein Shake Frappe. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|