2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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985 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 89.05g.
夕食: Ayam Kecap, Telur Dadar, Buncis tumis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk, Uleg Sambal Ijo, Tempe. 軽食/その他: Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda, Jeruk, Bakmi GM Mie Ayam. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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