2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1209 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 144.97g.
朝食: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Помидоры, Яичница. 昼食: Милка Молочный Шоколад, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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