2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1101 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 112.88g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Kopi dengan Gula, Tong Tji Teh Hijau, Pastel, Jipang. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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