2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1890 kcal
|
脂質: 60.04g | たんぱく質: 110.19g | 炭水化物: 222.91g.
朝食: Exquisa High Protein Pudding Schokolade. 昼食: DM Sportness Vegan Salted Caramel, Davert Noodle Cup Lauch-Creme. 夕食: Trolli Dinorex, Ritter Sport Trauben Cashew, Champignons, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf, Like Meat Beef Strips. 軽食/その他: Magnum Vegan Almond, ALDI SPORTS Clear Whey Ice Tea Peach. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|