2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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633 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Гранатовый Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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