2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 53.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1195 kcal
|
脂質: 30.56g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 157.67g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Батон Нарезной, Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки. 夕食: Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Квашеная капуста со свеклой. 軽食/その他: Конти Золотая Лилия, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка, Народная Здрава Псиллиум-К, Волшебное Дерево Пектин +. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|