2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
|
995 kcal
|
脂質: 54.56g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Golonka, Bułka Kajzerka, Banan. 夕食: Gotowany Kalafior (z Surowego). 軽食/その他: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Kogel Mogel, Algida Big Milk Yogurt Caramel. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|