2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1851 kcal
|
脂質: 86.29g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 193.47g.
朝食: Сыр Голландский, Красная Цена Сливочное Масло, Банан, Помидоры, Куриный Рулет, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сахар, Чай Несладкий, Кофе без сахара 3,2. 昼食: Чай Несладкий, Варенье, Valio Сметана 42%, Приготовленные Грибы. 夕食: Котлета Свиная, Мечта Хозяйки Майонезный Соус Гриль , Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Табрис Мини-Пицца. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|