2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1947 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 316.94g.
朝食: Печем Дома Кекс Шоколадный, Блины на Воде, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Магнит Яблоки Новый Урожай. 夕食: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Блины на Воде, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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