2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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2146 kcal
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脂質: 98.72g | たんぱく質: 217.96g | 炭水化物: 82.05g.
朝食: Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Lindt Chocolat Noir 99%, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet, Monique Ranou Jambon Blanc sans Nitrite, Pierre Clot Aspic Oeuf Poché et Jambon. 夕食: Auchan Fromage de Chèvre , Galbani Mozzarella, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Markal Lentilles Corail Cuites, Picard Mogette de Vendée, Filet de Poulet. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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