2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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531 kcal
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脂質: 22.73g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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