2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1606 kcal
|
脂質: 47.81g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 203.58g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Поджаренный Хлеб, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай Несладкий, Picc Alivia Оливки Зеленые без Косточки, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. 夕食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ананас (Консервированные с Соком), Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт 2 Слоя Манго. もっと...
|
体重に変化ありません
|