2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
1881 kcal
|
脂質: 80.55g | たんぱく質: 121.23g | 炭水化物: 181.23g.
朝食: Yummy תערובת גרנולה, Peach, Euro Cheese גבינת ברי, תנובה Творог Коттедж 5%, לחם אלון לחם שיפון. 昼食: Apple, יטבתה רוטב שמנת קלאסי, פסטה סקיני פסטה, מעדני הגליל חזה עוף, עוף טוב פרגית טריה, Mushrooms, Onions. 夕食: גד לאבנה עיזים, לחם אלון לחם שיפון, Avocado. 軽食/その他: תנובה חלב דל לקטוז 2%, Ragusa Blond Caramelise, Hershey's Miniatures. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|