2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1814 kcal
|
脂質: 79.28g | たんぱく質: 129.81g | 炭水化物: 153.98g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Лакомая. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 夕食: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Евроопт Белок Яичный, Молочный Мир Кефир 1,5%. 軽食/その他: Нектарин, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|