2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1012 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 44.75g.
朝食: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer, Говядина Постная. 夕食: Салат Витаминный, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сава Карпаччо, Snaq Fabriq Snaqer. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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