2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1429 kcal
|
脂質: 67.69g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Грибы, Белая Мука, Valio Сливки Кулинарные 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Вода, Радоград Масло Конопляное. 昼食: Гречка, Добрый Сок Томатный, Грибы, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Valio Сливки Кулинарные 20%, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Магнит Огурцы Соленые, Магнит Картофель, ФЭГ Огуречный Рассол, Billa Маслины без Косточки , Помидорка Томатная Паста Помидорка, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Красный, Копченов Ассорти Мясное из Копченостей, Папа Может Сосиски Сливочные , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 軽食/その他: Новый Свет Шампанское Брют Белое, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|