2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
701 kcal
|
脂質: 12.86g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 54.88g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Penny Markt Snacktomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. 夕食: Öncü Tatli Biber Salcasi, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch Fettreduziert, Rote Zwiebeln. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|