2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1196 kcal
|
脂質: 38.27g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 137.87g.
朝食: Индилайт Ветчина из Индейки, Pretto Риккота, Брокколи, Помидоры Черри, Яйцо. 昼食: Морковь, Болгарский Перец, Домшим Фунчоза, Соевый Соус, Красная Цена Форель Слабосолёная. 夕食: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Клубника, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Томмолоко Творог 9%. 軽食/その他: Панкейки, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Pretto Риккота, Типэк Хлеб Мариинский , Индилайт Ветчина из Индейки. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|