2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1234 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Abraham Bauernschinken, Dulano Paprika Lyoner, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Grandessa Erdbeermarmelade, Aufbackbrötchen. 昼食: Banane. 夕食: Pflaumen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter , Florette Feldsalat , Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke. 軽食/その他: Meßmer Nordische Beeren, Katjes Tappsy, Château Kaffee Sahne Schokolade. もっと...
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557 kcal
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運動:
洗濯 - 15 分, Zumba - 30 分, Samsung Health - 23 時間 15 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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