2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1755 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 115.75g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Gurke (mit Schale), Becel Vital Omega 3, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei, Büsch Dinkelkrüstchen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 昼食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Wassermelone, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. 夕食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Balisto Korn-Mix, Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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