2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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931 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 87.19g.
昼食: Belimbing, Buah Naga, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Buah Pir, Beorganik Chia Seed, Filma Minyak Goreng, Ansell Brown Sugar, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Beorganik Himalayan Salt Fine, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Ikan Kembung. 軽食/その他: Pangsit Goreng. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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