Camboriúの日記, 2015年 07月 8日

#100çaçcionau pena q meu artigo sobre auto experimentação ñ fica pronto nesta semana... mas pra semana q vem vamos acompanhar DE PERTO teus experimentos... vai registrando tudo... \o/² 

Valeu! 

vixi maria...e precisa passar tanta fome assim ? eu ja fiz o jejum..mas ainda acho que ficar tempo demais sem comer, pode ser prejudicial em algo... 

Diva... certo é q só fazíamos de 2 a 3 refeições na semana... nosso metabolismo está + do q adaptado a isso... os últimos 500 anos de fartura ñ apagam isso da nossa genética... dá nem pra riscar... \o/² 

E outra. Não é jejum se você está passando fome.. 

Jejum faz mal nada! Os monges jejuam e tem vida longa e feliz. 

ta bom gente, desculpe. vou me retirar com minha insignificância. :/  

Que isso, Divana! Comentários são sempre bem vindos. Ninguém aqui sabe tudo, inclusive eu. Sempre tem algo novo para aprender ou ensinar. Compartilhe conosco ^.~ Só temos a ganhar, todos! 

Divana, não precisa se retirar ou retrair, é simples: se fizer jejum e ficar mal, tem que comer. Eu já fiz jejum de 36h e só me sentia elétrica. Quando começou a doer a cabeça, fui comer e passou. Individualidades. =) 

Diva... nada contra opiniões, achismos, bom senso... é assim q crescemos em conhecimento... \o/² 

Verdade, Divana todos tem direito de se posicionar aqui não se diminua ou se acanhe nas colocações  

Divana reconheço que possa parecer exagero...Aqui em casa ouvi a mesma coisa, não está sendo fácil convencer a patroa, além do mais peço para não espalhar prá família kkk mas chego lá:). Me baseei em um monte de estudos publicados por Brad Pilon, tem uma tradução aí pela net em pdf, acha no Google -> "Eat Stop Eat - Brad Pilon - pt-br" Quanto a fome, não sinto, se sentisse não conseguiria. Faço LowCarb com orientação Páleo. Olha, não é com fim místico ou filosófico, mas deixa muito "zen". Ah, comecei pulando o café da manhã depois o almoço e cada vez ficou mais fácil. Normalmente como bastante saladas e carne meia gorda. Ainda devo explicações se estou realmente ingerindo todos os nutrientes necessários para manter saudável.  

meus jejuns sao de 16horas. nem me imagino 36 horas sem comer. qdo faço nao passo fome. so acho tempo demais sem comer gente..só isso...  

Camboriú, sucesso nos jejuns.  

É, para mim também parece muito '-' Eu consigo ficar 16hs longe da comida tranquilamente, quando vai aumentando e chegando a 20hs eu já começo a sentir fome, fome mesmo. 

Eu estou precisando fazer o jejum, mas ando tão estressada que não estou conseguindo... Força Camboriu que tu consegue! 

Eu morro a fome com água... mas depois de 20h é q ela meio q se mostra... geralmente controlável... qdo fiz o de 48h esperei pela fome e ela ñ veio... engraçado... qdo aprendemos a ouvir nosso corpo a coisa muda... \o/²