2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1040 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 103.05g | 炭水化物: 69.31g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Green String Beans, Coleslaw, Dickey's Barbecue Turkey Breast. 夕食: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Ralphs Carbmaster Carrot Cake Yogurt. 軽食/その他: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Large). もっと...
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週に9.5 kg減量中
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