2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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627 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Mentimun (Kupas), Kangkung, Kentang Rebus. 昼食: Khong Guan Saltcheese Combociz. 夕食: Ikan Cakalang, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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