2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1649 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 187.62g.
朝食: Honig, Almare Räucherlachs, Avocado, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. 昼食: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Radieschen, Klostergarten Cornichons Chili, Gekochtes Ei, Kim Senf Mittelscharf, Delikato Mayonnaise. 夕食: Ei, Rote Paprika, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour , Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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