2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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305 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 11.17g | 炭水化物: 47.14g.
朝食: Нектарин, Кофе с Молоком, Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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