2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Пятерочка Кура Гриль. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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