2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1911 kcal
|
脂質: 98.46g | たんぱく質: 121.10g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Желе, Каша на отрубях, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель. 昼食: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. 夕食: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Творог 5%, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. 軽食/その他: Желе, Салат на перекус, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Салат на весь день. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|