2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1246 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 156.50g.
朝食: Ubi Ungu Rebus, Telur, Dua Belibis Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Ubi Ungu Rebus. 昼食: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Nasi Putih, Tempe Penyet. 夕食: Telur Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Dada Ayam, Selada, Selada Kol. 軽食/その他: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Jeruk, Melon, Sawo, Buah Pir, Apel, Melon. もっと...
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体重に変化ありません
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