2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 17.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1991 kcal 脂質: 66.66g | たんぱく質: 151.08g | 炭水化物: 198.06g.   朝食: Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Quilque Queso, Quilque Queso, Café, Castaño Pan de Molde, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma. 昼食: Chicle, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Café, Chile Jalapeño, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Palta Hass. 夕食: Caramelos Duros, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Té (Infusión), Quilque Queso, Cuisine & Co Pan Rústico Mini, Chicle, Notco Snack Bar Protein, Café. 軽食/その他: La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Quilque Queso, Té (Infusión), Chicle, Chicle, Quilque Queso, Té (Infusión), Castaño Pan Integral, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Notco Snack Bar Protein, Té (Infusión), Lider Maní, Pasas, Almendras, Chicle, Chicle, Caramelos Duros, Caramelos Duros. もっと...
2033 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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