2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1335 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. 昼食: Macarrão com Carne Moída, Swift Escondidinho de Abóbora Cabotiá com Carne Moída . 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Jandira Frutas Cristalizadas, Lasaroli Queijo Fresco Colonial. 軽食/その他: Garoto Talento Recheado Morango, Pipoca Branca (em Óleo), Yakult Hiline F, Polly Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . もっと...
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週に6.0 kg減量中
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