2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1322 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 139.28g.
昼食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Macarrão, Molho Branco. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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