2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1231 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 148.91g.
朝食: Briejer Limao Siciliano, Kodiak Cakes Thick & Fluffy Blueberry Waffles, Biscoff Cookie Butter. 昼食: Lacta Ouro Branco, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. 夕食: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Trader Joe's Reduced Guilt Mac & Cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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