2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1792 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 244.36g.
朝食: Mie Sedaap Mie Goreng Baked, Nasi Putih, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 昼食: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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