2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
|
1712 kcal
|
脂質: 67.14g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 187.55g.
朝食: Жареное Яйцо, Ряба Майонез Классический Провансаль, МКС Сметана 10%, Салат зеленая богиня, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный . 昼食: Чай с Лимоном, Салат зеленая богиня, Рис в духовке. 夕食: Пирог с курицей и кабачком. 軽食/その他: Ашан Клубника Свежая, Лента Питахайя, Творог 9%, Racionika Протеиновый Коктейль , Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Сметанин Продукт Творожный, Маримолоко Сгущенка 1%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|