2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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835 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 99.70g.
朝食: Ananas, Jajko Sadzone, Roleski Ketchup Łagodny , Bułka Pszenna, Arbuz. 夕食: Gotowany Kalafior (z Surowego), Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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